La coca cola produce ansiedad
Alimentos que desencadenan la ansiedad
La cafeína es una droga que se encuentra de forma natural en las hojas y semillas de muchas plantas. También se fabrica artificialmente y se añade a algunos alimentos y bebidas. La cafeína es una droga porque estimula el sistema nervioso central, provocando un aumento del estado de alerta. La cafeína da a la mayoría de las personas un impulso temporal de energía y mejora el estado de ánimo.
La cafeína se encuentra en el té, el café, el chocolate, muchos refrescos y los analgésicos y otros medicamentos y suplementos de venta libre. En su forma natural, la cafeína tiene un sabor muy amargo. Pero la mayoría de las bebidas con cafeína están lo suficientemente procesadas como para ocultar su sabor amargo.
La cafeína puede ayudarte a sentirte alerta y concentrado. Pero también puede provocar ansiedad, malestar estomacal, dolores de cabeza y nerviosismo. La cafeína puede dificultar el sueño. La reacción a la cafeína depende de la edad, el peso, el sexo y la sensibilidad a la cafeína.
La sensibilidad a la cafeína es la cantidad de cafeína que provoca los síntomas. Esto varía de una persona a otra. Pero las personas que consumen regularmente mucha cafeína se vuelven menos sensibles a ella. Esto significa que necesitan más cafeína para obtener los mismos efectos.
Síntomas de ansiedad
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Alimentos contra la ansiedad
La cafeína puede interrumpir el sueño y dificultar la relajación y el descanso por la noche. Recuerda que la cafeína permanece en tu organismo durante varias horas después de ingerirla: su vida media es de unas 5 horas. Esto significa que la mitad de la cafeína de una taza de café, de un té o de una barrita energética tarda 5 horas en salir del organismo.
Es importante saber que, aunque la ansiedad por la cafeína es real, cada persona tiene su propia tolerancia a la cafeína. Algunas personas parecen ser capaces de tomar varios cafés al día sin ningún efecto ansioso adverso. Otras encuentran que incluso una taza puede dejarlas con el nerviosismo.
Naturalmente sin cafeína, se comportan como un café con sabores que van de suaves a amargos. Pruebe a sustituir una taza de su café habitual por un sustituto del café para ver si sigue teniendo el mismo efecto estimulante sin la cafeína.
¿Puede la comida picante provocar ataques de ansiedad?
(Por lo que he oído, esta bebida es para las personas que tienen ansiedad o depresión, y también se puede utilizar para inducir el aborto. El efecto de esta bebida para los que tienen ansiedad/depresión es calmarlos, supuestamente, pero no es bueno para la salud).
Cuando se le pidió que aclarara si la Coca-Cola podía usarse para ayudar a tragar Biogesic (“para pababain”), Unilab respondió: “Biogesic puede tomarse con una bebida no alcohólica, preferiblemente agua, para ayudar a tragar. Sin embargo, no debe tomarse con ninguna bebida, como la Coca-Cola, para cualquier uso distinto de las indicaciones aprobadas. Tomar este medicamento para otras condiciones médicas puede hacer más daño que bien”.
El Departamento de Salud también respondió detalladamente a las reclamaciones a través del correo electrónico, citando estudios de apoyo. La agencia dijo que en la actualidad no hay hallazgos sobre los efectos de tomar Coca-Cola y Biogesic combinados, incluyendo su supuesta capacidad de ser un abortivo (que se discutió brevemente en un estudio filipino sobre las creencias con respecto al aborto), de disminuir la ansiedad o de causar daños en los órganos.
