Medico para la ansiedad
Los mejores médicos para la ansiedad cerca de mí
Nancy Schimelpfening, MS es la administradora del grupo de apoyo a la depresión sin ánimo de lucro Depression Sanctuary. Nancy tiene toda una vida de experiencia con la depresión, experimentando de primera mano lo devastadora que puede ser esta enfermedad.
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Si cree que puede tener una depresión clínica, es posible que no sepa qué hacer o por dónde empezar a buscar ayuda, especialmente si nunca ha experimentado esto antes. En primer lugar, es importante reconocer los síntomas que pueden indicar la existencia de una depresión para saber de qué debe hablar con su médico.
Su médico de cabecera o médico general también querrá descartar varias condiciones médicas que pueden contribuir a los síntomas de la depresión, como las deficiencias de vitaminas y minerales, los cambios hormonales femeninos y las condiciones de la tiroides. Además, varios medicamentos pueden presentar síntomas depresivos como efecto secundario.
¿Qué tipo de médico debo consultar para la ansiedad y la depresión?
¿Se siente a veces agitado e irritable cuando está en el trabajo, de guardia o en casa? ¿Pasa las noches sin dormir preocupado por lo que le deparará el día siguiente en su trabajo de médico? ¿Le resulta difícil concentrarse en las tareas médicas del día a día, o le cuesta relajarse y desconectar cuando por fin tiene un tiempo libre muy necesario? Si es así, es posible que sufra de ansiedad, y definitivamente no es el único.
Según la Anxiety and Depression Association of America, los trastornos de ansiedad afectan a más del 18% de la población estadounidense cada año. Según el Instituto Nacional de Salud Mental, más del 31% de los adultos sufrirán un trastorno de ansiedad en algún momento de su vida. Y la ansiedad, la depresión y el agotamiento -resultado del estrés laboral a largo plazo con el que muchos médicos están desgraciadamente familiarizados- suelen ir de la mano.
Ya sea que esté abordando su primera pasantía, residencia o función de asistente, que se reincorpore a la práctica después de una licencia de maternidad o familiar, o que haya trabajado continuamente durante décadas, los expertos con los que hablamos dicen que la ansiedad ocasional relacionada con el trabajo es común y no hay que avergonzarse de ella. El truco para superarla es reconocer y tratar esa ansiedad antes de que empiece a afectar a tu rendimiento o te aleje del ejercicio de la medicina.
La mejor medicación para la ansiedad
La mayoría de las personas se sienten ansiosas. Sin embargo, si se siente así sin ninguna razón aparente, es posible que padezca un trastorno de ansiedad. Los pacientes expresan miedo y preocupación sin ninguna razón concreta. Esto conduce a la depresión. Con un tratamiento adecuado para el trastorno de ansiedad, se puede superar este malestar.
Efectos secundarios médicos: algunos medicamentos pueden tener efectos adversos en el sistema nervioso. Esto puede allanar el camino para los problemas de ansiedad. El cardiólogo y el psiquiatra se consultan mutuamente para prevenir este tipo de trastornos.
Los profesionales médicos diagnostican el trastorno de ansiedad por el proceso de eliminación. Sugerirán varias pruebas físicas para descartar nuestras dolencias que causan signos similares. Si usted está físicamente bien, identificarán su tipo de ansiedad con un análisis psicométrico.
Aunque la ansiedad no es mortal por sí misma, tendrá un impacto negativo en su bienestar general. Aumenta el estrés y las palpitaciones. Esto invita a tener problemas de corazón. La ansiedad también reduce el apetito y ralentiza el metabolismo y las funciones digestivas normales.
Trastorno de ansiedad generalizada
Sigo despertándome por las mañanas con una abrumadora sensación de temor. Me produce náuseas y a menudo vomito por las mañanas debido a esta sensación. Mi mente me despierta a primera hora de la mañana, preocupada, y me impide dormir bien. Tengo ganas de llorar por las mañanas. Creo que está relacionado con mi estresante trabajo, y me digo a mí misma que lo supere, pero sigue ocurriendo, casi todas las mañanas desde hace un par de meses. Me siento estúpida porque creo que está relacionado con mi trabajo, y es una situación que he elegido, pero me gustaría que no me hiciera sentir así. ¿Debo buscar otro trabajo o debo ir al médico? No quiero despertarme con ganas de llorar, es una forma horrible de empezar el día y a veces me impide empezar el día cuando quiero.
El estrés y la ansiedad relacionados con el trabajo pueden causar mucho sufrimiento. Es muy real, y como el trabajo es una parte tan importante de nuestras vidas, este tipo de ansiedad puede resultar abrumadora. Sepa que no hay “deberes” en una situación como la suya, y las normas sobre la obligación de permanecer en un trabajo o buscar otro o ir al médico pueden empeorar las cosas. Piensa en cómo será cuando tu ansiedad y tu estrés sean menores, y luego haz una lluvia de ideas sobre lo que podría hacer falta para que eso ocurra. Trabajar con un terapeuta a través de este proceso a veces puede ser beneficioso para ayudarte a resolver las cosas. Ten en cuenta que no hay una forma correcta o incorrecta de superar esto, pero sí hay formas de superar esta ansiedad.
