Proyectos sobre la ansiedad
El Proyecto Ansiedad
Los estudiantes de este grupo exploraron la importancia de los recursos de salud mental y las repercusiones negativas de la escasa concienciación en torno a la salud mental, centrándose en los adolescentes de China. Al subrayar la importancia de invertir en salud mental ante muchas partes interesadas, el grupo creó una estrategia de cuatro partes para aliviar la tensión de la salud mental en China, centrándose en el apoyo y las medidas preventivas. Estas estrategias darán lugar a una disminución del estigma de la salud mental y a una mejora de la salud general en todo el país.
El Proyecto Ansiedad: Vídeo de introducción | Ability Co_op
En esta página encontrará información y herramientas de autoayuda sobre la ansiedad. La ansiedad puede hacer que te preocupes en exceso, que experimentes ataques de pánico, que sufras miedos irreales y que tengas insomnio. Los síntomas pueden incluir palpitaciones, sudoración, falta de aire, irritabilidad y sensación de estar al límite.
Me puse al día con Chris, un hombre de 54 años del noroeste de Inglaterra. Chris sufría de ansiedad desde muy joven y recuerda que su problema de ansiedad comenzó en la escuela secundaria. Si alguno de los que leen esto está estudiando en la escuela secundaria, espero que su historia le anime a tomar un camino diferente. Para quienes lean esto y se encuentren en una situación similar a la de Chris, él nos da algunos ejemplos de cómo mejorar nuestra vida.
Cuando estaba en la escuela secundaria era tan tímido que era increíble, si hablaba con una chica me ponía tan rojo como esta mesa. Con el tiempo, conocí a una chica con la que estuve saliendo de forma intermitente durante unos nueve años y luego nos comprometimos. Salía mucho, tenía amigos a los que les gustaba beber e íbamos a muchos conciertos y veíamos el fútbol juntos. Pero no me daba un respiro. Mi estilo de vida se volvió contra mí y me encontré con ansiedad y un problema de alcohol. Intenté reducir la bebida, pero una vez que salía de noche, estaba fuera, así que no podía evitar las borracheras. Reducía el consumo, luego volvía a beber en exceso y luego dejaba de hacerlo. Sinceramente, me sentía como si hubiera “salido a beber” durante 25 años.
El Proyecto Ansiedad
Estos son algunos de los estudios de investigación en los que pueden participar los miembros del Estudio GLAD. Algunos de estos estudios están diseñados para permitirnos comprender mejor qué tratamientos funcionan para quién y por qué. Algunos exploran las características de las personas en las que el tratamiento no ha funcionado. Otros tienen el objetivo más amplio de comprender qué es lo que conduce al desarrollo de diferentes trastornos de salud mental.
En esta página también habrá una serie de cuestionarios opcionales que los miembros pueden completar para proporcionarnos información adicional. La cumplimentación de estos cuestionarios adicionales ayudará a los investigadores a examinar una gama más amplia de variables demográficas, psicológicas y clínicas que pueden desempeñar un papel en el desarrollo de la depresión y/o la ansiedad.
Por favor, tenga en cuenta que todo el mundo está invitado a rellenar todos los cuestionarios que aparecen a continuación. Aunque piense que algunos de estos temas no son relevantes para usted, sigue siendo útil para obtener una imagen completa y entender sus experiencias. Por ejemplo, aunque no haya padecido un trastorno alimentario, es importante que lo sepamos completando el cuestionario “Comportamiento alimentario”.
La historia de Rachel con la ansiedad – The Anxiety Project | Ability Co_op
Saltar al contenido principalEste sitio web no funcionará correctamente en Internet Explorer 11 y se recomienda encarecidamente que se actualice a un navegador actualizado. Internet Explorer 11 dejará de ser compatible y se retirará el 15 de junio de 2022. Para obtener más información sobre la actualización, consulte browser-update.org.Read the captionHayleigh estaba bastante desanimada en este momento, cuando se cumplían dos meses de encierro, y lavarse el pelo le parecía una tarea ingente.
Mayo – junio de 2020 Cait y su pareja se confinaron en su apartamento de Brooklyn mientras Nueva York se convertía en la capital mundial del coronavirus. Los días y las semanas parecían insoportablemente largos e imposiblemente cortos al mismo tiempo, ya que nuestra percepción del tiempo cambiaba casi hora a hora”.
Pasaban la mayor parte de sus días en el interior, “moviéndose sin rumbo por el apartamento” o en su pequeña terraza, “inquietos por la ansiedad, oyendo las sirenas de las ambulancias al menos cada dos minutos”. La conexión entre el mundo interior y el exterior era sorprendente: “La abrumadora sensación de incertidumbre y pérdida en la ciudad era palpable incluso dentro de las paredes de nuestro apartamento, a pesar de estar tan separados físicamente del mundo”. Pero sabían que permanecer dentro, y evitar la propagación del virus, era una labor vital.
