Puntadas en el pecho ansiedad
Precordial catch syndrome english
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Jennifer Schwartz, MD, está certificada en cirugía general con una subespecialidad en cirugía bariátrica. Es profesora adjunta en la Facultad de Medicina de Yale y ejerce en Bridgeport, Connecticut.
Sin embargo, existe el dolor en el pecho que puede significar que se está sufriendo un ataque al corazón y luego está el dolor que resulta estar localizado en el pecho. Conocer la diferencia es clave para proteger su salud y tener una recuperación completa.
Las personas que padecen diabetes, otros tipos de enfermedades que pueden disminuir la sensación de dolor o que toman medicamentos recetados para el dolor pueden experimentar un dolor torácico menos intenso con un ataque cardíaco. Aunque es poco frecuente, recuerde que algunas personas sienten mucho menos dolor en el pecho que otras durante un evento cardíaco.
Ansiedad de los músculos intercostales
“La mayoría de las personas experimentan realmente la ansiedad como un problema físico”, dijo Jason Conover, trabajador social del Hospital Utah Valley de Intermountain Healthcare. “A menudo no se reconoce porque los síntomas físicos son tan evidentes y bastante preocupantes que podrían pensar que están experimentando otra cosa – por ejemplo, un ataque al corazón”.
La ansiedad genera tensión en todo el cuerpo. Según Conover, el cerebro puede reaccionar a los pensamientos de miedo y recurrir a los músculos para que se preparen para un momento que no se va a producir. Algo así como si estuvieras a punto de tener un accidente o protegiendo tu cuerpo para recibir un puñetazo. La acción nunca ocurre, pero químicamente acabas de experimentarlo sólo por un pensamiento de miedo aleatorio que se ha colado.
Tratar la ansiedad es importante para mejorar la salud mental y también la física. La inflamación se acumula a causa del estrés, y la inflamación es una de las causas de numerosas enfermedades crónicas, como las afecciones cardíacas y gastrointestinales.
Respiración – Debido a la tensión, la respiración puede cambiar, dice Conover. La respiración puede volverse más corta, superficial o incluso aguantar la respiración demasiado tiempo. Los pulmones no exhalan completamente debido a la tensión. Las técnicas de relajación y respiración pueden ayudar.
Causa emocional del dolor de costillas
El síndrome de atrapamiento precordial (SPC) es una causa común de quejas de dolor torácico en niños y adolescentes. También se produce, aunque con menor frecuencia, en los adultos. Los episodios de PCS suelen ocurrir en reposo, mientras se está sentado o tumbado o durante un cambio repentino de postura. El SCP se manifiesta como un dolor agudo, a menudo muy intenso, que suele estar en el lado izquierdo del pecho. Este dolor suele exacerbarse con la inspiración, o sea, al inspirar.
No es raro que los pacientes teman que este dolor agudo se deba a un ataque al corazón, pero afortunadamente el tipo de dolor que se observa con el SCP es localizado y de corta duración, y suele durar sólo de 30 segundos a 3 minutos (aunque a veces el dolor puede durar hasta 30 minutos). Por el contrario, el dolor asociado a un infarto es de tipo generalizado y no mejora. La frecuencia de los episodios de PCS varía según el paciente, y a veces se producen a diario, con múltiples episodios cada día o con años de intervalo entre ellos.
Aunque se desconoce la causa exacta, se especula que podría estar desencadenado por el pinzamiento de un nervio y puede deberse a un espasmo de las fibras de los músculos intercostales. También existe una correlación entre el SCP y el estrés y la ansiedad.
Tensión alrededor de la caja torácica y la espalda
El dolor de costillas puede ser aterrador y, aunque hay muchas causas de dolor de costillas que pueden ser graves, en realidad puede ser un síntoma de ansiedad para algunas personas. Aunque sólo un médico puede diagnosticar su dolor de costillas, cualquier persona que viva con ansiedad debería mencionar su ansiedad a su médico. Puede que descubra que el dolor de costillas que tanto le preocupa no es más que un extraño síntoma de ansiedad del que no puede librarse.
El dolor de costillas se asocia a algunos tipos de ansiedad más que a otros. Si bien cualquier persona puede tener algún tipo de dolor en las costillas relacionado con su ansiedad, aquellos con ataques de ansiedad y otros síntomas de problemas respiratorios relacionados con la ansiedad pueden ser más propensos a ese tipo de dolor.
El estrés tiene un efecto impactante en el cuerpo, un efecto que es casi imposible de cuantificar y que puede afectar de formas que ni siquiera los médicos entienden. Pero, en general, hay dos causas de dolor de costillas por ansiedad. Son:
También hay otras causas extrañas de dolor de costillas. La ansiedad hace que sea más probable que dé vueltas en la cama mientras duerme, por ejemplo, y esto puede provocar dolor en las costillas. También es posible que los tics o los ejercicios de respiración mal realizados provoquen tensión en las costillas.
