Puntos en los pies para la ansiedad
Síntomas físicos de la ansiedad
View CommentsJames Harden tropezó en un impulso hacia la canasta al principio del partido y se lesionó el pie el miércoles por la noche.Laurence Kesterson/Associated PressPHILADELPHIA – Se espera que James Harden se pierda alrededor de un mes debido a una distensión del tendón del pie derecho, dijo el jueves una persona con conocimiento de la lesión de la estrella de los 76ers. Harden se lesionó durante una derrota en Washington el miércoles, dijo la persona que habló bajo condición de anonimato porque la lesión aún no había sido revelada públicamente.Harden tropezó en un impulso hacia la canasta al principio del juego y permaneció de espaldas con dolor antes de levantarse y volver al juego. Harden anotó 24 puntos.Los Sixers están 4-5 de cara al partido del viernes en casa contra los Knicks.AdvertisementLos Sixers ya se han visto perjudicados al jugar partidos sin el campeón anotador de la NBA Joel Embiid debido a una enfermedad. El entrenador de los Sixers, Doc Rivers, dijo que Embiid tiene la gripe y no ha estado cerca del equipo en los últimos días para evitar la propagación en el vestuario. Embiid, que ha promediado 27,2 puntos y 9,5 rebotes en seis partidos, se perdió el partido del lunes por la noche en Washington por el mismo motivo.Harden, de 33 años, promedió 22 puntos y 10 asistencias en los primeros nueve partidos de la temporada. Harden, el MVP de 2018, se había recuperado aparentemente de una persistente tirantez en el isquiotibial izquierdo de la temporada pasada que diezmó su explosividad y le obligó a pasar por lo que llamó “momentos difíciles, muchos momentos oscuros” en su vida personal durante la recuperación.Black News Hour presented by The Boston Globe
Cómo se siente la ansiedad
Hay todo tipo de razones por las que la gente tiene problemas para conciliar el sueño o para mantenerlo, y aparentemente otras tantas formas de intentar remediar el insomnio. Para el insomnio relacionado con la ansiedad y el estrés, algunos pueden encontrar útil la meditación o la aromaterapia, pero otra opción a considerar es una manta con peso. Estas mantas pesan entre 1,5 y 1,5 kilos, y la presión que ejercen puede poner el sistema nervioso autónomo en modo de reposo, lo que a su vez reduce algunos síntomas de ansiedad, como la aceleración del ritmo cardíaco o la respiración agitada. Además, son sencillamente reconfortantes para quienes les gusta la sensación de estar envueltos en un abrazo. Pero para los no iniciados, elegir el mejor para su estilo de sueño puede parecer un poco complicado. Para ayudarte, hemos consultado a muchos expertos, hemos leído montones de opiniones e incluso hemos probado algunos para saber cuáles deberías comprar.
Peso: El Dr. Raj Dasgupta, profesor adjunto de medicina clínica en la Facultad de Medicina Keck de la Universidad del Sur de California, aconseja a todo aquel que esté en el mercado que elija una manta con peso que represente entre el 8 y el 12 por ciento del peso corporal del usuario. “Para un adulto que pesa 90 kilos, una manta de 6 kilos sería adecuada”, dice el Dr. Brandon Peters, especialista en sueño. Si pesa más, la manta será más incómoda que tranquilizadora. Según nuestra experiencia, la mayoría de las mantas pesan entre 10 y 25 libras, pero ocasionalmente verás una de apenas 5 libras o una de hasta 35 libras. Aquí sólo cubrimos las mantas para adultos, pero tenemos recomendaciones de mantas ponderadas de tamaño para niños en otra parte.
Tensión muscular por ansiedad
Nuestras herramientas para padres y cuidadores se basan en los datos más recientes y abarcan muchas enfermedades infantiles comunes. Estas herramientas están diseñadas para ayudar a los padres y a las familias a cuidar de sus hijos enfermos en casa y a entender cuándo deben buscar atención médica. Durante el proceso de desarrollo de nuestras herramientas, trabajamos con los proveedores de atención sanitaria, los padres y los cuidadores de principio a fin.
Este vídeo se presenta en árabe. Cuando los niños se someten a un procedimiento doloroso o que les provoca ansiedad, como enderezar un brazo roto, poner puntos de sutura o realizar procedimientos invasivos, es posible que su hijo necesite una sedación de procedimiento. Este vídeo le ayudará a conocer los pasos de una sedación procesal y le dará una idea de lo que puede esperar una vez que lleve a su hijo a casa.
Este vídeo se presenta en árabe. Cuando los niños se someten a un procedimiento doloroso o que provoca ansiedad, como enderezar un brazo roto, poner puntos de sutura o realizar procedimientos invasivos, es posible que su hijo necesite una sedación de procedimiento. Este vídeo le ayudará a conocer los pasos de una sedación procesal y le dará una idea de lo que puede esperar una vez que lleve a su hijo a casa.
Ansiedad sensación extraña en la cabeza
Una vez transferido el embrión, es necesario esperar dos semanas antes de realizar la prueba de embarazo. Durante este tiempo, es completamente natural que la mujer tome nota de todos los cambios en su cuerpo. Es un momento en el que las emociones empiezan a ser muy intensas y la más mínima sospecha sobre un síntoma concreto provocará ansiedad: ¿significa que algo va mal? La Dra. Marta Trullenque, miembro de nuestro equipo médico, ofrece una respuesta.
“Ante todo, es muy importante recordar que no existe ningún síntoma que signifique nada en particular”, dice la Dra. Trullenque. “Evidentemente, un sangrado profuso y continuo que parezca una menstruación podría indicar que el embarazo no ha llegado a término, pero los demás síntomas no tienen un significado claro”, añade.
Sangrado: el manchado -en todos los casos con menor cantidad de sangre que durante la menstruación- tras la transferencia embrionaria es normal y suele desaparecer en dos o tres días. Generalmente se debe al paso de la trompa por el cuello del útero. Si se producen estos síntomas, no hay que asustarse, son completamente normales.
