Bajas laborales por ansiedad
Mensaje de baja por enfermedad
Tener una buena salud mental es muy importante, ya que le ayuda a usted y a su personal a llevar una vida sana y feliz. En estos momentos difíciles, los empleados deben recibir una paga por enfermedad, un permiso legal y ajustes laborales.
La cuantía máxima de la paga por enfermedad es de 99,35 libras semanales (a partir de 2022). Y normalmente se paga al cuarto día de la baja por enfermedad. Los tres primeros días no cuentan como “días hábiles”, por lo que no tiene que pagarles la indemnización por enfermedad.
Si la baja es superior a siete días, debe presentar una declaración de aptitud. (También se conoce como certificado de enfermedad, certificado de aptitud o certificado médico). La proporciona un profesional de la medicina y normalmente describe el estado de salud de la persona y su capacidad de trabajo.
Cuando el empleado se sienta mejor, puede recibir una nota del médico que diga que puede volver al trabajo. En este caso, debes celebrar una reunión o entrevista cuando se reincorpore al trabajo. Aprovecha este momento para hablar de la salud del empleado y de si necesita alguna adaptación laboral.
La ansiedad de la vuelta al trabajo
En un estudio reciente publicado por la Comisión de Salud Mental de Canda, se descubrió que uno de cada cinco trabajadores tiene problemas de salud mental. Además, al menos 500.000 personas piden la baja por enfermedad debido a sus dificultades de salud mental causadas por el estrés.
Si eres una persona que sufre altos niveles de estrés o cualquier otro problema de salud mental, hemos recopilado este artículo con la información que necesitas saber sobre tus derechos en el lugar de trabajo en relación con el estrés y la baja por salud mental.
Según la Ley de Normas Laborales de BC, si has estado empleado durante un mínimo de 90 días consecutivos por la empresa, tienes derecho a un máximo de 3 días de permiso no retribuido por año laboral por enfermedad o lesión personal.
Aunque la ley exige que se avise a la empresa si no se puede acudir al trabajo por motivos de salud, no es necesario presentar una nota del médico a la empresa.
Según el Código de Derechos Humanos de Columbia Británica, la empresa tiene la obligación de adaptarse a cualquier condición que le impida trabajar. En otras palabras, su empleador está obligado a asegurarse de que se tengan en cuenta sus necesidades antes de despedirle sin más.
Baja por salud mental
Puede ser difícil mantener tu privacidad cuando tienes que ausentarte del trabajo por un problema de salud mental. ¿Qué debe decir a sus compañeros de trabajo? ¿A su jefe? Por supuesto, no hay dos caminos iguales, pero hay algunos principios que pueden ayudar: Conoce tus derechos. Sopese cuidadosamente los pros y los contras de revelar su diagnóstico. Revelar el diagnóstico puede ayudarte a ti y a los demás al reducir el estigma, pero puede haber riesgos para tu carrera. Desarrolla un mantra personal – “Sé compasivo conmigo mismo”, por ejemplo- que te ayude en la transición de vuelta. Mantén una rutina, siempre que sea posible, para evitar factores de estrés innecesarios. Y apóyese en su sistema de apoyo: un familiar empático, un amigo íntimo, un médico o terapeuta y quizás un compañero de trabajo de confianza.
La salud personal debería ser un asunto privado. Pero cuando es necesario ausentarse del trabajo debido a un problema de salud mental, a menudo no es posible mantener esa privacidad. Como miembro de la junta directiva de la Alianza Nacional para las Enfermedades Mentales (NAMI) y antiguo director general de dos bancos internacionales (UBS y Deutsche Bank), en los últimos 30 años cientos de colegas y clientes se han puesto en contacto conmigo para pedirme consejo, para ellos mismos o para un colega, amigo o familiar, sobre la mejor manera de gestionar la vida profesional mientras se enfrentan a un problema de salud mental o cuidan de un ser querido que lo padece. Esto es lo que suelo decirles.
La vuelta al trabajo después de la depresión
El estrés a veces se manifiesta físicamente, como descubrió Emmy, de 24 años (Foto: Getty)Emmy, una periodista de 24 años residente en Londres, llevaba sólo unos días en un nuevo trabajo cuando se le empezó a caer el pelo.
Este es un ejemplo de que el estrés laboral es tan grave que provoca síntomas físicos, algo que ha afectado a un tercio de la población activa, según un estudio del sitio web de empleo Indeed.
Un empleado estresado no es eficaz, por lo que abordar el estrés en el lugar de trabajo beneficia tanto al personal como a los empresarios (Foto: Getty Images/fStop)Numerosos estudios han demostrado que el estrés puede causar fatiga, insomnio e incluso desencadenar la depresión en algunas personas.
Sólo cuando Beatrice dio un paso atrás en el trabajo contratando a un asistente, aumentando sus tarifas (para poder trabajar menos y seguir ganando suficiente dinero) y estableciendo límites con sus clientes, empezó a sentirse de nuevo saludable.
Pero a veces estas cosas están fuera de nuestro control, especialmente cuando, como Emmy, estás a merced de los caprichos de los objetivos y los directivos. En estos casos, lo mejor es saber dónde están las responsabilidades de tu empleador.
