Ritmo cardiaco irregular ansiedad
Síntomas de ansiedad cardíaca
Muchas personas con ansiedad severa experimentan síntomas que crean más ansiedad. Por ejemplo, una persona con ansiedad puede empezar a respirar de forma diferente, y esto puede causar hiperventilación, que a su vez provoca dolores en el pecho, aturdimiento y otros potentes síntomas que crean más miedo.
Este ciclo puede ocurrir con muchos síntomas de ansiedad diferentes, pero es especialmente común cuando el corazón está involucrado. Cuando el corazón se siente repentinamente como si no latiera con normalidad, puede causar un miedo y un malestar importantes. Pero la propia ansiedad puede hacer que el corazón se salte los latidos o que sienta que late demasiado fuerte o de forma irregular.
Entonces, este miedo puede llevarle a experimentar un latido irregular. Para las personas con ansiedad, los pensamientos que surgen en relación con los latidos irregulares pueden ser extremadamente aterradores, lo que a menudo desencadena más ansiedad y continúa el ciclo.
La cuestión que hay que plantearse es si estos latidos irregulares -también conocidos como arritmias cardíacas- están causados por la ansiedad y si hay que preocuparse por ellos. Exploremos más a fondo esta cuestión.
Cómo frenar la ansiedad del ritmo cardíaco
Las palpitaciones son un síntoma común en los pacientes que acuden a los médicos de familia. Las palpitaciones pueden ser síntoma de arritmias cardíacas potencialmente mortales.1 Sin embargo, la mayoría de las palpitaciones son benignas. En un estudio retrospectivo2 realizado en un entorno de medicina de familia, no hubo diferencias en las tasas de morbilidad o mortalidad entre los pacientes con palpitaciones en comparación con los sujetos de control emparejados.
La mayoría de los pacientes con palpitaciones son diagnosticados de una arritmia o de un trastorno de pánico.C1 La identificación del trastorno de pánico en pacientes con palpitaciones puede ayudarse con el uso de cuestionarios de cribado.C9 A menos que las palpitaciones se produzcan a diario, los monitores de eventos son más rentables que los monitores Holter de 24 o 48 horas en el diagnóstico de las arritmias intermitentes.B19 Los pacientes con palpitaciones causadas por contracciones ventriculares prematuras, que tienen una evaluación cardiaca normal, no tienen una mayor mortalidad.B23
Aunque hay muchas etiologías cardíacas posibles, las palpitaciones pueden estar asociadas a causas no cardíacas como la fiebre, la anemia o el consumo de drogas, y pueden ocurrir en personas ansiosas pero por lo demás normales. Los diagnósticos diferenciales de las palpitaciones se resumen en la Tabla 1.
Latidos irregulares y ansiedad por la noche
Los síntomas de la fibrilación auricular tienen mucho en común con los de la ansiedad. De hecho, pueden ser tan parecidos que es posible que no sepa si está experimentando un episodio de fibrilación auricular o un ataque de pánico. Conocer las similitudes, las diferencias y los vínculos entre ambos puede ayudar a prevenir posibles complicaciones.
Muchos de los síntomas comunes de la fibrilación auricular se parecen a los síntomas clásicos de ansiedad que caracterizan a los ataques de pánico: las palpitaciones, el dolor en el pecho, la tensión muscular y la sudoración de las palmas de las manos que acompañan a la descarga de adrenalina son buenos ejemplos.Por suerte, estos síntomas suelen ser de corta duración, tanto si se trata de un episodio de fibrilación auricular como de un ataque de pánico. Sin embargo, para tratar su cuerpo adecuadamente y evitar posibles complicaciones en el futuro, es importante distinguir las dos condiciones.
La fibrilación auricular es muy difícil de diagnosticar por sí sola, pero hay algunos signos que pueden ayudarle a distinguir los ataques de pánico de los episodios de fibrilación auricular. Es importante tener en cuenta que los dos síndromes tienen orígenes diferentes: La fibrilación auricular es un trastorno eléctrico que envía un desorden de señales a través de las cámaras del corazón, pero un ataque de pánico no suele tener una causa física. En cambio, un ataque de pánico no suele tener una causa física, sino que se desencadena por acontecimientos del entorno, situaciones de estrés o, a veces, sin motivo aparente. Preste atención al ritmo de aparición y disminución de los síntomas. Dado que la fibrilación auricular se desencadena por un acontecimiento físico repentino (señales eléctricas hiperactivas), los episodios de fibrilación auricular suelen producirse de forma repentina. Cuando el episodio disminuye, también lo hacen los síntomas, pero el ciclo tiende a repetirse hasta que se administra el tratamiento. En el caso de un ataque de pánico, la frecuencia cardíaca puede empezar a aumentar a medida que se manifiestan otras molestias, y después de que el ataque alcance su punto álgido, la frecuencia cardíaca volverá gradualmente a la normalidad a medida que se disipen los demás síntomas.Naturaleza del latido cardíaco El patrón o ritmo de los latidos del corazón también puede indicar lo que está ocurriendo: un ataque de pánico suele provocar una frecuencia cardíaca rápida y constante, mientras que la fibrilación auricular provoca una frecuencia cardíaca errática. Si parece que el corazón se salta los latidos, o que se acelera, se ralentiza y se vuelve a acelerar, es más probable que la causa sea la fibrilación auricular.
Cómo detener las palpitaciones del corazón debido a la ansiedad
Imagínese esto: Tienes una gran presentación a la vuelta de la esquina y estás sudando mucho, respirando muy rápido e incluso tu corazón puede estar latiendo con fuerza. Suena a simple ansiedad, ¿verdad? Desgraciadamente, también pueden ser signos de un trastorno del ritmo cardíaco, también conocido como arritmia cardíaca.
Si está familiarizado con la ansiedad, sabrá que a veces puede manifestarse como un aleteo en el pecho, un corazón fuerte o acelerado, o una irregularidad en los latidos del corazón. Estas sensaciones se conocen como palpitaciones, y aunque a menudo pueden ser un signo de ansiedad, también pueden ser un signo de arritmia.
La arritmia cardíaca es un término general que se utiliza para describir una amplia gama de trastornos que afectan al ritmo del corazón. Algunos ejemplos de arritmias son la fibrilación auricular, la taquicardia ventricular y el síndrome del seno enfermo.
A decir verdad, puede ser difícil distinguirlas, ya que la ansiedad y las arritmias comparten bastantes signos y síntomas. Sin embargo, es importante saber distinguir entre las palpitaciones cardíacas provocadas por la ansiedad y las provocadas por cualquier arritmia cardíaca. Esto se debe al hecho de que, si no se tratan, las arritmias cardíacas pueden dar lugar a complicaciones más graves, como la insuficiencia cardíaca y el ictus.
