Juguetes para controlar la ansiedad
Juguetes para el estrés
¿Te has fijado en muchos de los juguetes que todo el mundo parece girar y hacer estallar en sus palmas estos días? ¿Tiene usted alguno propio? Estos fidgets vienen en una variedad de formas, incluyendo cubos, giradores y pelotas, y son muy apreciados por las personas que tienen problemas para permanecer quietas. Los juguetes inquietos se han hecho más populares últimamente como forma de combatir la inquietud. En concreto, pueden ser útiles para las personas con estrés y ansiedad que se sienten tensas o nerviosas. Estos juguetes tienen el potencial de servir como objetos eficaces para la atención plena y el crecimiento saludable del cerebro.Aquí, te traemos 4 juguetes fidget para satisfacer tus preferencias y necesidades personales.
1. Fidget spinnerEl fidget spinner gira cuando se utiliza, produciendo un efecto hipnótico. Como su cerebro se compromete de una manera que le da comodidad en situaciones de estrés, esto está diseñado para reducir la tensión y la ansiedad. Cuando están ansiosas, inquietas, irritables o agitadas, las personas con problemas de estrés o ansiedad pueden inquietarse o hacer pequeños movimientos.
Juguetes para la ansiedad en la escuela
“La ansiedad nos saca del momento presente”, dice Aisha R. Shabazz, trabajadora social clínica licenciada en Filadelfia y terapeuta especializada en el alivio de la ansiedad. “Uno de los beneficios de los juguetes sensoriales es devolvernos al presente para decidir qué es lo que realmente está sucediendo, y así poder determinar qué hacer a continuación”.
Utilizados desde hace mucho tiempo por los terapeutas para ayudar a centrar la mente de los niños con TDAH, estos juguetes de silicona de colores brillantes vienen en diversas formas como dinosaurios, paletas, unicornios y animales. Sus “burbujas” ofrecen una salida satisfactoria para volver a centrarse y restablecerse.
Resulta que esta sensación de TikTok, con forma de huevo y que se puede apretar, es en realidad estupenda para la entrada propioceptiva. Pelizzari dice que hay una buena razón para la popularidad de los Squishmallows entre los niños desde el preescolar hasta la universidad. La tela suave, la forma satisfactoria y la naturaleza abrazable de estos juguetes de peluche proporcionan una estimulación táctil calmante y satisfactoria.
“A muchos de mis clientes jóvenes les encantan porque pueden meter sus miedos en los animales”, dice. “Son bonitos y ayudan a los niños al darles un compañero que puede ayudarles a reventar sus burbujas de ansiedad”.
Tipos de juguetes inquietos
Tanto el trastorno de ansiedad general (TAG) como el trastorno de ansiedad social (TAS) pueden afectar significativamente a la capacidad de un niño para llevar una vida feliz y saludable. Puede nublar sus pensamientos y hacer que se sientan estresados y abrumados en las situaciones cotidianas. Puede llevarles a quedarse en casa y a perder el interés por sus actividades habituales por miedo o preocupación.
El autismo se ha relacionado estrechamente con otros trastornos mentales en los niños, como la ansiedad y el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Más del 80% de los niños con autismo padecen ansiedad y alrededor del 17% están diagnosticados de TOC. También hay pruebas de que muchos niños con TOC pueden tener un autismo no diagnosticado, lo que refuerza aún más la posible relación entre ambas enfermedades.
La ansiedad puede manifestarse de varias maneras en los niños. Puede presentarse como una preocupación o un temor por las actividades cotidianas que antes les producían alegría. La ansiedad moderada también puede implicar insomnio, terrores nocturnos, agitación, cambios de humor, dolores de cabeza y de estómago.
Juguetes para niños
Tanto si es un profesor que prepara su aula para el nuevo curso escolar, como si es un padre de un niño ansioso o una persona ansiosa, es posible que esté considerando los juguetes fidget para ocupar las manos ocupadas. La popularidad de los fidget toys ha aumentado exponencialmente en los últimos años, así como el discurso que los rodea. Muchos grupos de profesores, padres, profesionales y estudiantes confían en ellos. Hemos buscado en Internet los mejores fidget toys baratos y hemos elegido los que tienen mejor precio, aspecto, durabilidad y opiniones de los clientes. Aquí están nuestras selecciones de los mejores fidget toys por 10 dólares o menos.
Un fidget que interese a personas de todas las edades con ansiedad tiene que ser divertido y fácil de usar, sin que los adultos se sientan infantiles. El juguete retro de WTYCD hace precisamente eso. El pequeño fidget controlador de juegos es discreto y tiene ocho funciones diferentes para jugar y tocar – incluyendo cuatro botones de colores, un joystick, un rodillo con textura, un desplazamiento de engranaje, un interruptor, un dial, un ojo de la cerradura y un pico. Este fidget puede utilizarse en casa, en el trabajo, en la escuela o durante los viajes, pero ten en cuenta que dos de los botones de color hacen un poco de ruido (similar al de un bolígrafo al hacer clic). Utiliza el ojo de la cerradura para añadirlo a una pulsera o a un llavero. Las mejores características:
