La ansiedad provoca acne
Ansiedad por el picaje del acné
La relación entre el acné y la ansiedad ha sido una parte crucial de varios debates médicos durante décadas. Algunos investigadores sugieren que el acné tiene un impacto directo en el bienestar emocional de una persona, mientras que otros sugieren que los altos niveles de estrés o ansiedad pueden conducir a un aumento de la producción de aceite, lo que resulta en brotes de acné.
El acné es una afección cutánea inflamatoria e irritante que se produce cuando los folículos pilosos se bloquean con grasa, suciedad, células cutáneas muertas o bacterias. Suele aparecer en la cara, el cuello, los hombros, la espalda, el pecho y la parte superior de los brazos.
Los estudios han demostrado que las personas que padecen acné son reacias a participar en cualquier actividad social, ya que su condición les hace sentirse indeseables y poco atractivos. En caso de que sufras brotes de acné, lava las zonas afectadas con el mejor jabón para el acné con el fin de deshacerte del problema.
Sé feliz y trata de calmarte en cada situación. En caso de que sufras de acné severo o tu acné persista incluso después de aplicar los mejores productos para el acné, visita a un dermatólogo lo antes posible.
Cómo tratar el acné causado por los antidepresivos
A menudo oímos hablar de que la ansiedad puede provocar acné, pero ¿qué ocurre al revés? Para algunos, tener acné puede ser estresante por la forma en que nos hace sentir sobre nosotros mismos y por cómo creemos que nos perciben los demás. CNA Women ha hablado con psicólogos clínicos que comparten formas de afrontarlo.
Para algunas mujeres, controlar el acné es tan sencillo como ponerse un parche para los granos o aplicar un corrector y seguir con su día. Pero para otras, es una experiencia más agotadora, en la que se sienten cohibidas e impotentes ante los granos de su cara, y pueden querer evitar salir.
A través de una serie de entrevistas con pacientes, llegó a la conclusión de que el acné puede causar una disminución de la autoestima, una alta preocupación por la condición de la piel, así como sentimientos de vergüenza que pueden conducir a la retirada social.
Un metaanálisis realizado en 2020, dirigido por la profesora Danielle Samuels, de la Universidad de Massachusetts, descubrió que sentirse ansioso por el acné es una realidad para muchos, y que los que tienen acné tienden a experimentar más ansiedad que los que no tienen acné.
Cómo eliminar el acné causado por los medicamentos
Todos nos hemos enfrentado a un grano al menos una vez en la vida, y apostaría los ahorros de mi vida a que la mayoría de los adultos que lean este artículo experimentarán al menos uno más antes de que acabe el mes. Pueden ser un asco, pero los brotes son una parte normal de tener piel -que, ya sabes, es algo que generalmente quieres tener, sobre todo en la cara-. Pero, en la edad adulta, hay ocasiones en las que los brotes de acné pueden indicar un problema mayor, más allá de la explicación general de los poros obstruidos. Cosas como el estrés y las hormonas pueden causar brotes de acné, y si estás experimentando brotes repetidos, esta puede ser la explicación de por qué.
“En momentos de estrés, las hormonas del estrés aumentan y hacen que las glándulas sebáceas produzcan más grasa, lo que desencadena brotes de acné”, explica Hart. Las hormonas también desempeñan un papel similar, pero según Hart, la diferencia es el momento.
Si te das cuenta de que la mayoría de los brotes se producen alrededor de tu periodo, es probable que estés experimentando acné hormonal en lugar de acné por estrés. “Los cambios hormonales, principalmente el aumento de los niveles de andrógenos, tienen los mismos efectos en las glándulas sebáceas”, dice Hart. “La principal forma de distinguir la diferencia es hacer un seguimiento de los desencadenantes del acné, por ejemplo, después de un período de estrés frente a los ciclos menstruales más regulares”.
¿El estrés causa acné?
Danielle Gronich, conocida como The Acne Guru™ es la formuladora y directora general de CLEARSTEM Skincare, una línea de cuidado de la piel no tóxica que utiliza ingredientes de primera calidad para corregir el acné, las cicatrices del acné, el daño del ADN y el melasma. Danielle estudió biología celular y genética a lo largo de su formación y le apasiona solucionar el acné
Danielle Gronich, conocida como The Acne Guru™, es la formuladora y directora general de CLEARSTEM Skincare, una línea de cuidado de la piel no tóxica que utiliza ingredientes de primera calidad para corregir el acné, las cicatrices del acné, el daño del ADN y el melasma. Danielle estudió biología celular y genética a lo largo de su formación y le apasiona solucionar el acné
La depresión y la ansiedad afectan a la mayoría de los adultos estadounidenses de un modo u otro. Múltiples medicamentos se han relacionado con la causa del acné quístico leve, siendo los principales el litio, el Wellbutrin y el Lexapro. Si estás leyendo esto, eres como el resto de nosotros que lucha contra la ansiedad por las exigencias diarias, las demandas de nuestro tiempo, la necesidad de cuidar nuestro cuerpo y el deseo de ser nuestro mejor yo. Si también estás luchando contra el acné, nuestro corazón está contigo. Deja que este artículo te dé una idea de cómo la depresión, la ansiedad y algunos de los propios tratamientos pueden afectar a tu piel. Antes de seguir leyendo, hazte un cumplido genuino y sonríe. Incluso si estás leyendo esto solo, sonreír aumenta la felicidad al instante.
